让独一无二的生命精彩起来
当然，解决问题并不是一件容易的事情，但是就像把大象装进冰箱一样，我们试图把大任务分成小步骤，一步一步的来，困难的问题就变得简单可行了。
上海长宁区芳香疗愈师
上海疗愈博览会
我常卖弄什么“无所作为，则人生太长；欲有所为，则人生太短”的格言，其实我哪有什么远大的志向，无非是害怕暴露自己才华不足之卑劣的恐惧和不肯刻苦用功的无耻之怠惰而已。才华远逊于我，却凭磨砺精进而卓然成家，不知凡几。
隔离不同频者
78.周末慢慢悠悠擦鞋、刷鞋、拆鞋带、穿鞋带，什么都不想。（丁丛丛）
疗愈就是改写命运代码
英文为social work，是指在社会服务与管理领域，遵循专业伦理规范，综合运用专业知识、技能和方法，帮助有需要的个人、家庭、群体、组织和社区，整合社会资源，协调社会关系，预防和解决社会问题，恢复和发展社会功能，促进社会和谐的职业活动。
上海疗愈天花板
99. 养成睡前放松的仪式，如喝一杯温热的淡茶、泡个舒缓的脚浴，帮助入睡前放松身心。
本身就很治愈
可是你发现，不管自己怎么拼尽全力，得到的结果都是不如人意：
如何让心灵不再疲惫
强加在别人的生活中。
上海放松好去处
不要将你的人生经验，
我发现了生活最真实的治愈力
其实探寻创伤的目的，并不是让我们指责造成创伤的人事物，亦或是同情、可怜遭受创伤的自己。
为你的内耗松绑而来
我们帮你写出一份完整的图文详情介绍，像一张销售页面一样，客户一看就懂，一读就有购买冲动。
顶级疗愈师忏悔
消解压力的第一步，是找到压力的主要来源是什么。有时候它好像是房间里的大象，明明破坏性极强，但是你却习惯性的视而不见。
开启艺术与内心的交流
67.用一周时间想一件很想做又懒得做的事情，然后在周五晚上（或者更早）用10秒钟随便想一个理由放弃。（霍琪）
疗愈的最高境界是摆烂？
顾长山是林场里有名的“老好人”，无论别人遇到什么麻烦，他都会主动给予帮助：
用艺术疗愈心灵
这究竟是为什么呢？
内耗退退退
以前因为抹不开面子，我总是沦为捧场的角色。如此捧哏三十年，这两年也许是长大了，我突然捧不动了，决定停止捧哏就在想清楚的某个瞬间。
那些微不足道的温暖
74.和长辈打牌，杠上开花。（林特特）
上海大自然疗愈师